Jak dbać o swoje zdrowie - alternatywa dla cukru Jeśli już odstawiłeś całkowicie cukier, zapewne brakuje Ci wtedy słodkiego smaku. Nie znaczy to jednak absolutnie, że musisz o nim raz na zawsze zapomnieć. Przecież istnieje tyle zdrowych zamienników dla cukru. Można do nich zaliczyć chociażby ksylitol, stewię, syrop z agawy, melasę, karob, suszone owoce, lecz przede wszystkim różnego gatunku miody. Jeżeli zadbasz o to, aby były one naturalne, wówczas zyskasz nie tylko korzyści smakowe, lecz prze...